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Bis bald
H. Esalen® Bodywork
ganzheitliche Wohlfühlmassagen und Deep Bodywork®
für Körper & Geist
Sind Sie erschöpft, ruhelos, «ausser sich» oder kommen nach der Arbeit nicht mehr aus der Anspannung? Sehnen Sie sich nach tiefer Entspannung und Erholung?
Lassen Sie sich ein auf die Esalen® Körperarbeit: die Kunst der präsenten Berührung, der Weg zum Raum wo sich Körper und Geist zuhause fühlen können.
Entspannung und Wohlbefinden als Körperempfindungen sind so reich an Facetten wie die Farben eines Regenbogens; die Esalen® Massage öffnet das Feld, um darin einzutauchen.
Ich freue mich, Sie über die Körperarbeit einzuladen, diese Dimensionen für sich zu entdecken, loszulassen und sich in Ihrem Körper wohlzufühlen.
Expats are welcome!
English and French spoken
Heike Schubert
Ich bin ausgebildete Esalen® Massage und Deep Bodywork® Practitioner. Präsenz, Ganzheitlichkeit und Entspannungstechniken sind in meinem Fokus – die Esalen® Massage verbindet diese Themen auf wunderbare Weise und öffnet das Tor zu Erholung, Resonanz und Körper-Bewusst-Sein.
Esalen® Massage & Healing Arts
Seit Anbeginn (1962) steht im kalifornischen Esalen Institut die Weiterentwicklung des menschlichen Potentials im Zentrum, verbunden mit einem ganzheitlichen Ansatz. Innovative Denker und Begründer anderer Körpertherapien (z.B. Gestalttherapie, Rolfing, Shiatsu, Lomi, Trager u.w.) haben den Weg für das bereitet, was die Esalen® Massage als ganzheitliche Körpertherapie so einzigartig macht.
Achtsame Berührungen mit grösster Präsenz erlauben innezuhalten, zur Ruhe zu kommen - schaffen den Raum für Wohlbefinden und tiefe Entspannung auf körperlicher wie auf mentaler Ebene. Ferien vom Alltag, Wellness für die Seele…
Lange Streichungen (Long Strokes) über den ganzen Körper reaktivieren das eigene Körperbewusstsein; in Verbindung mit Tiefenbindegewebsarbeit (Deep Bodywork®) werden auch tiefere Schichten erreicht und Impulse zum Lösen von Verspannungen gesetzt.
Es war wie ein Heimkommen... vom Kopf in den Körper. Und alles fühlte sich wieder wie eins an.
- D. Meyerhans
Testimonials
Es ist soviel mehr als nur eine körperliche Entspannung... es schafft Verbindung zu einem selbst - und tut so gut!
- M. Conrad
Selten war ich so tief entspannt. Die Grenzen zwischen Raum und Zeit schienen aufgehoben.
- R. Brunner